# La Clusaz - Col de Merdassier - Les Maisons du Bois Ce parcours VTT de 4.12 km, réalisé en 28.43 minutes, vous emmène à travers les paysages magnifiques de la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à La Clusaz (45.8731° N, 6.4280° E) sur la Route du Col de la Croix Fry. L'itinéraire descend légèrement jusqu'à atteindre son point le plus bas à (45.8710° N, 6.4182° E) sur la Route du Col de Merdassier près de Manigod, avant de remonter vers Les Maisons du Bois (45.8785° N, 6.4041° E) où se situe l'arrivée sur le Chemin de Beauregard. Le dénivelé positif total est de 46.25 m, avec un dénivelé négatif total de 93.45 m. Le dénivelé maximal atteint 1532.57 m, le minimal 1455.06 m. La vitesse moyenne était de 8.69 km/h, avec une vitesse maximale de 37.59 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 130.12 bpm. **Recommandations VTT:** Ce parcours est relativement court, idéal pour une sortie rapide. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, particulièrement après des précipitations. Un VTT tout-suspendu est conseillé pour absorber les chocs. Emportez de l'eau et des provisions. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Respectez les propriétés privées et les réglementations locales. Portez un casque et des protections adaptées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Évitez de publier des photos ou vidéos qui pourraient révéler des informations sensibles sur les lieux traversés, notamment si ceux-ci semblent être des propriétés privées ou chemins non publics.