# Chemin de Beauregard, Les Maisons du Bois - Route du Col de la Croix Fry - Route du Col de Merdassier - Chemin de Beauregard, Les Maisons du Bois Ce parcours VTT de 4.80 km, réalisé en 41 minutes (dont 11.6 minutes d'arrêt), vous emmène à travers les paysages magnifiques de la Haute-Savoie. Débutant au Chemin de Beauregard, Les Maisons du Bois (45.8783°N, 6.4041°E), à 1449 m d'altitude, vous atteignez un point culminant de 1531 m sur la Route du Col de la Croix Fry (45.8731°N, 6.4280°E). Le point le plus bas se situe à 1449 m sur la Route du Col de Merdassier (45.8705°N, 6.4178°E). La dénivelée positive totale est de 103.34 m et la dénivelée négative de 45.58 m. Le parcours se termine au Chemin de Beauregard, Les Maisons du Bois. **Recommandations VTT:** Ce parcours semble assez court et peu difficile, idéal pour une sortie d'entraînement. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après des précipitations. Adaptez votre vitesse et votre technique au terrain. L'équipement adéquat (casque, gants, protections) est fortement recommandé. **Recommandations de sécurité et de santé:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Adaptez l'intensité de l'effort à votre condition physique. Soyez attentif à la faune et à la flore locales. Respectez les propriétés privées et évitez les sentiers interdits. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Privacité:** Soyez respectueux des propriétés privées et des autres utilisateurs des sentiers. Évitez de perturber la tranquillité des lieux et laissez les sentiers propres.