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Randonnée: Départ Place du 8 mai 1945, Monflanquin - Place du Cap de Pech, Monflanquin - Route de Rastouillac, Monflanquin - Arrivée Place du 8 mai 1945, Monflanquin
Ce parcours de randonnée débute à Monflanquin, en Nouvelle-Aquitaine, France, au niveau de la Place du 8 mai 1945 (44.53, 0.77). Il s'étend sur 17.5 km, avec une durée de 237 minutes, incluant 3 minutes d'arrêt.
Le point culminant du parcours, le Place du Cap de Pech (44.53, 0.77), offre une vue panoramique. Ce parcours ne contient pas d'informations sur les gains d'altitude, mais le deltaZ est de 124 m. Le point le plus bas du parcours est situé sur la Route de Rastouillac (44.53, 0.74).
Le parcours présente une vitesse moyenne de 4.43 km/h et une vitesse maximale de 21.54 km/h. Le rythme est de 13.54 min/km. La fréquence cardiaque moyenne est de 91 bpm.
Recommandations :
- Activité : Randonnée.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et adaptez l'effort à votre condition physique.
- Sécurité : Soyez attentif aux conditions météorologiques et portez des chaussures adaptées. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
- Confidentialité : Renseignez-vous sur les éventuels chemins privés ou zones sensibles et respectez la propriété privée.
Statistics
Distance
17.50
Km
Ascent
239
m
Duration
3
h
56
m
57
s
Descent
259
m
Average speed
4.43
Km/h
Maximum altitude
187
m
Maximum speed
21.54
Km/h
Minimum altitude
63
m
Pace
13.54
min/km
Stopped time
0
h
03
m
00
s
Average Heart Rate
91
bpm
