# Rúa do Príncipe, A Laxiña - Estrada Cee-Ribeira, O Seixo - A Laxa Escrita de Portaventosa - Rúa Real, A Laxiña Recorrido en bicicleta de montaña de 34.74 km con una duración de 2h 29min (incluyendo 8.37 min de paradas). El recorrido inicia en Rúa do Príncipe, A Laxiña (42.7759°N, -9.0595°O) y finaliza en Rúa Real, A Laxiña (42.7758°N, -9.0596°O). El desnivel positivo acumulado es de 526.03 m, alcanzando una altitud máxima de 318.20 m en A Laxa Escrita de Portaventosa (42.7973°N, -9.0908°O). La altitud mínima es de 13.90 m. El recorrido incluye paradas en Estrada Cee-Ribeira, O Seixo (42.7600°N, -9.0735°O). La velocidad media fue de 14.00 km/h y la máxima de 43.43 km/h. **Recomendaciones:** * **Bicicleta de montaña:** Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña adecuada para terrenos variados, con neumáticos con buen agarre. Revisa el estado de la bicicleta antes de iniciar el recorrido. * **Salud:** Hidrátate adecuadamente antes, durante y después del recorrido. Lleva contigo comida energética para mantener tus niveles de energía. Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de realizar este tipo de actividad. * **Seguridad:** Usa casco siempre. Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Lleva contigo un kit de reparación básico para tu bicicleta. Presta atención al tráfico si partes de la carretera. Este recorrido incluye zonas rurales, por lo que es importante prestar atención al entorno para evitar accidentes con la fauna o la vegetación. * **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y las zonas naturales por las que transcurre el recorrido. Evita hacer ruido excesivo y deja el entorno limpio. Si se pasa por caminos o zonas privadas, solicitar permiso previamente si es necesario.