# CSETC Cardedeu - Camí de les Franqueses - Corró d'Avall - Esbioesfera Cardedeu Descripció del recorregut en bicicleta de carretera: Aquest recorregut de 37.72 km, amb una durada aproximada de 2h 39min (incloent 11 min de parades), comença al Centre de suport empresarial i tecnològic de Cardedeu (CSETC) (41.6379°, 2.3536°), a Cardedeu. El recorregut presenta un desnivell total de 170m, amb una ascensió màxima a 335.5m al Camí de les Franqueses del Vallès a Cànoves (41.6714°, 2.3435°). El punt d'elevació mínima, de 164.8m, es troba a Corró d'Avall (41.6273°, 2.2922°). El recorregut finalitza a Esbioesfera (41.6396°, 2.3570°), a Cardedeu. La velocitat mitjana és de 14.27 km/h i la màxima de 33.64 km/h. **Recomanacions:** * **Bici carretera:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en perfectes condicions mecàniques abans d'iniciar el recorregut. Porteu una cambra de recanvi, kit de reparació i aigua suficient. * **Salut:** És aconsellable fer un escalfament abans de començar i estiraments al finalitzar l'activitat. Si teniu alguna condició mèdica prèvia, consulteu el vostre metge abans de fer aquest recorregut. * **Seguretat:** Circuleu sempre pel costat correcte de la carretera i respecteu el codi de circulació. Utilitzeu casc i roba de alta visibilitat, especialment en zones amb poca il·luminació. Presteu atenció a altres usuaris de la via. * **Privadesa:** Respecteu la propietat privada i eviteu entrar en zones restringides. Aquest recorregut transcorre per carreteres i camins públics, però tingueu precaució i respecteu la tranquil·litat dels veïns de les zones rurals.