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Randonnée Roquecor (Place du Foirail) - Roquecor (Sommet) - Saint-Julien (D 7) - Roquecor
La randonnée débute Place du Foirail à Roquecor (44.32, 0.95). Le parcours ne semble pas avoir d'information sur les gains d'altitude. Le point culminant du parcours se trouve à Roquecor (44.32, 0.94). Le point le plus bas est atteint sur la D 7 à Saint-Julien (44.32, 0.95).
Cette randonnée de 11.87 km, d'une durée d'environ 2h 56min, est idéale pour la randonnée. La vitesse moyenne est de 4.05 km/h, avec une vitesse maximale de 7.61 km/h. Le temps d'arrêt est de 7.2 minutes. Le rythme moyen est de 14.81 min/km. Le parcours offre une bonne occasion de se maintenir en forme, avec une fréquence cardiaque moyenne de 99.32 bpm.
Recommandations :
- Sécurité : Informez-vous sur les conditions météorologiques avant de partir. Emportez de l'eau et des encas. Signalez votre itinéraire à quelqu'un.
- Confidentialité : Restez sur les sentiers balisés. Respectez la propriété privée. Évitez de prendre des photos de propriétés privées.
- Santé : Adaptez l'effort à votre condition physique. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
Statistics
Distance
11.87
Km
Ascent
251
m
Duration
2
h
55
m
46
s
Descent
231
m
Average speed
4.05
Km/h
Maximum altitude
232
m
Maximum speed
7.61
Km/h
Minimum altitude
110
m
Pace
14.81
min/km
Stopped time
0
h
07
m
12
s
Average Heart Rate
99
bpm
