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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
11.53
Km
Ascent
231
m
Duration
2
h
45
m
01
s
Descent
243
m
Average speed
4.19
Km/h
Maximum altitude
325
m
Maximum speed
8.54
Km/h
Minimum altitude
149
m
Pace
14.31
min/km
Stopped time
0
h
03
m
12
s
Average Heart Rate
96
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Trespoux-Rassiels à Pradines
Ce parcours de randonnée débute à Église Saint-Sixte, Trespoux-Rassiels (44.41, 1.38). Il offre une distance de 11.53 km, avec une durée de 165 minutes. La vitesse moyenne est de 4.19 km/h.
Le point culminant du parcours est atteint à Route de Lannac, Trespoux-Rassiels (44.42, 1.38). Le point le plus bas se trouve à C 10, Pradines (44.44, 1.36). Ce track ne contient pas d'information sur les gains d'altitude cumulés.
Il y a eu 3.2 minutes d'arrêt pendant le parcours.
Recommandations pour la randonnée :
- Activité : Randonnée
- Santé : Prévoyez de l'eau et des collations. Adaptez l'effort à votre condition physique.
- Sécurité : Portez des chaussures de randonnée appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
- Privacité : Soyez attentif aux panneaux et respectez les propriétés privées.
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