# Le Coudercq - Route d’Huparlac - La Pesse - Lestrade - La Fromentie Ce parcours VTT de 21,64 km, réalisé en 171 minutes (dont 73 minutes d'arrêts), vous emmène à travers l'Aveyron, en Occitanie, France. Il présente un dénivelé positif total de 615,53 m et un dénivelé négatif de 223,70 m, pour une différence de hauteur totale de 484 m. La vitesse moyenne est de 7,6 km/h, avec une vitesse maximale de 40,7 km/h et une cadence moyenne de 39 tours par minute. Le parcours commence à (44.6952°, 2.5811°), Route de l'Usine, Le Coudercq, Saint-Hippolyte. Il atteint son point culminant à (44.6898°, 2.6584°), Route d’Huparlac, Lotissement Viadene, Saint-Amans-des-Cots (740 m d'altitude). Le point le plus bas se situe à (44.6906°, 2.5713°), Route du Carladez, La Pesse, Entraygues-sur-Truyère (256 m d'altitude). Des arrêts ont été effectués à (44.6832°, 2.6270°), Route de Lestrade, Lestrade, Campouriez. Le parcours se termine à (44.7089°, 2.6423°), La Fromentie, Montézic. **Recommandations VTT:** Ce parcours semble assez exigeant avec un dénivelé important. Assurez-vous d'avoir un VTT en bon état et adapté à ce type de terrain. Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque, des gants et des protections adaptées. Hydratez-vous régulièrement. Soyez attentif à la circulation, surtout si vous empruntez des routes. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire. **Respect de la propriété privée:** Respectez les propriétés privées et les chemins. Évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et ne laissez aucune trace de votre passage.