2021_07_18_PORTE-DU-QUERCY_Occitanie_France

12.72 Km 278 m 3h 12m 33s 3.96 Km/h
29

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
12.72 Km
Ascent
278 m
Duration
3 h 12 m 33 s
Descent
259 m
Average speed
3.96 Km/h
Maximum altitude
238 m
Maximum speed
8.25 Km/h
Minimum altitude
137 m
Pace
15.13 min/km
Stopped time
0 h 07 m 13 s
Average Heart Rate
100 bpm

Activity recorded with Aventura 2

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Le Boulvé Place de la Mairie - Bovila - Le Boulvé

Ce parcours de randonnée, d'une distance de 12.72 km, débute à Le Boulvé, Place de la Mairie (44.42, 1.15) et culmine à Bovila (44.42, 1.17).

Le temps total est de 192.55 minutes, avec un temps d'arrêt de 7.23 minutes. La vitesse moyenne est de 3.96 km/h, avec une vitesse maximale de 8.25 km/h. Ce track n'a pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.

Recommandations pour la randonnée:

  • Activité: Randonnée pédestre.
  • Santé: Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. Adaptez votre allure à votre condition physique. En cas de problème, prévenez les secours.
  • Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire. Évitez de vous aventurer seul sur des chemins inconnus. Portez des chaussures de randonnée appropriées.
  • Privacité: Respectez la propriété privée. Restez sur les chemins balisés et ne pénétrez pas dans des propriétés privées sans autorisation. Soyez discret dans les zones habitées.


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