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Croix d'Empeoute Mazeyrolles - Chemin du Château d'Eau Mazeyrolles - Route de la Châtaigne Mazeyrolles
Ce parcours de randonnée, idéal pour l'exercice physique, débute à Croix d'Empeoute, Mazeyrolles (44.69, 1.02). Il s'étend sur 11.67 km, avec une durée de 173.67 minutes. La vitesse moyenne est de 4.03 km/h, avec une vitesse maximale de 13.57 km/h. Le rythme moyen est de 14.88 min/km.
Le point culminant du parcours se trouve au Chemin du Château d'Eau, Mazeyrolles (44.68, 1.04). Le point le plus bas est situé sur la Route de la Châtaigne, Mazeyrolles (44.68, 1.02). La dénivelée positive totale est de 211.99 m et la dénivelée négative est de 193.30 m. Le temps d'arrêt est de 3.2 minutes. La fréquence cardiaque moyenne est de 98.95 bpm. Ce track n'a pas d'information sur les hauteurs ni les gains.
Recommandations :
- Activité : Randonnée.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et adaptez l'effort à votre condition physique.
- Sécurité et confidentialité : Renseignez-vous sur la nature des chemins (publics, privés) et respectez la propriété privée. Restez vigilant quant à la présence d'animaux sauvages et adaptez votre comportement.
Statistics
Distance
11.67
Km
Ascent
212
m
Duration
2
h
53
m
40
s
Descent
193
m
Average speed
4.03
Km/h
Maximum altitude
298
m
Maximum speed
13.57
Km/h
Minimum altitude
194
m
Pace
14.88
min/km
Stopped time
0
h
03
m
12
s
Average Heart Rate
99
bpm
