# Ruta MTB: Calle Ben Saprut, Jaén - Alimentación Bego, San Félix - Pub Fielato, La Alcantarilla Descripción del recorrido GPS de Mountain Bike: Este recorrido de 3.36 km, con una duración de 36.93 minutos (incluyendo 11.92 minutos de paradas), comienza en la Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7860, -3.7767). La ruta presenta una ganancia de altitud total de 125.91 m, alcanzando una altitud máxima de 561.90 m en Alimentación Bego, San Félix (37.7652, -3.7889). El punto más bajo se encuentra a 432.90 m. El recorrido finaliza en el Pub Fielato, La Alcantarilla (37.7620, -3.7892). La velocidad media fue de 5.47 km/h, con una velocidad máxima de 30.38 km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 127.05 bpm. Recomendaciones para Mountain Bike: * Verificar el estado del terreno antes de iniciar la ruta, especialmente en zonas con posibles desniveles pronunciados. * Llevar casco, guantes y protección adecuada. * Asegurarse de que la bicicleta está en perfectas condiciones. * Llevar agua y comida suficiente. * Informar a alguien de la ruta que se va a realizar. Recomendaciones de salud y seguridad: * Mantenerse hidratado durante el recorrido. * Realizar estiramientos antes y después de la actividad. * Escuchar a tu cuerpo y parar si sientes dolor o malestar. * Respetar la propiedad privada y evitar zonas de acceso restringido. Asegúrate de que los caminos que uses son públicos o tienes permiso para transitar por ellos. * Tener en cuenta la privacidad de las personas y locales que se encuentran cerca de la ruta. Evita grabar o fotografiar sin consentimiento.