2021_04_04_MONTAYRAL_Nouvelle-Aquitaine_France

9.56 Km 276 m 2h 44m 46s 3.48 Km/h
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Randonnée Montayral à Thézac

Ce parcours de randonnée, idéal pour les amateurs de marche, débute à Montayral, plus précisément au Groupe d'astronomie populaire du Lot-et-Garonne (44.46, 1.00). Le trajet vous emmène ensuite vers le point culminant à Thézac, sur le Chemin de Lansac (44.44, 1.01). La descente vous mène au point le plus bas sur la Route de la Combe de Bazerac (44.45, 1.00) avant de revenir vers le point de départ.

Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.

Recommandations pour la randonnée :

  • Activité : Randonnée pédestre.
  • Santé : Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre allure à votre condition physique.
  • Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Prévoyez des chaussures de randonnée adaptées et un équipement de base (eau, collation, trousse de premiers secours).
  • Confidentialité : Respectez les propriétés privées et les éventuelles signalisations le long du parcours. Soyez attentif à l'environnement et ne laissez aucune trace de votre passage.

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Statistics

Distance
9.56 Km
Ascent
276 m
Duration
2 h 44 m 46 s
Descent
265 m
Average speed
3.48 Km/h
Maximum altitude
229 m
Maximum speed
8.30 Km/h
Minimum altitude
126 m
Pace
17.24 min/km
Stopped time
0 h 08 m 51 s
Average Heart Rate
112 bpm

Activity recorded with Aventura 2

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