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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
9.95
Km
Ascent
83
m
Duration
2
h
30
m
49
s
Descent
79
m
Average speed
3.96
Km/h
Maximum altitude
119
m
Maximum speed
12.29
Km/h
Minimum altitude
79
m
Pace
15.15
min/km
Stopped time
0
h
04
m
37
s
Average Heart Rate
100
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceBoulevard des Ducs de Biron (Villeréal) - Chemin de Laborie (Saint-Étienne-de-Villeréal) - Route de Castillonnès (Villeréal)
Ce parcours de randonnée, situé dans la région de la Nouvelle-Aquitaine, en France, vous emmène à travers le charmant village de Villeréal et ses environs. Le point de départ se trouve au Boulevard des Ducs de Biron (44.64, 0.75). Ce parcours de 9.95 km a une durée d'environ 150 minutes.
Le parcours atteint son point culminant au Chemin de Laborie (44.62, 0.75), avec une altitude maximale de 119 mètres. Il présente des montées et descentes modérées, avec une élévation positive cumulée de 82.60 mètres, et une élévation négative de 79.02 mètres. L'altitude minimale est atteinte à la Route de Castillonnès (44.64, 0.73). Ce track ne contient pas d'informations précises sur les gains et pertes d'altitude.
Le rythme moyen est de 15.15 minutes par kilomètre, avec une vitesse moyenne de 3.96 km/h et une vitesse maximale de 12.29 km/h. Il y a eu un temps d'arrêt de 4.62 minutes pendant le parcours.
Recommandations :
- Type d'activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Prévoyez suffisamment d'eau, surtout en période de chaleur. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure estimée de retour. Portez des chaussures de randonnée appropriées. Restez sur les sentiers balisés.
- Confidentialité : Faites attention aux propriétés privées et respectez-les. Évitez de publier des photos ou informations qui révèlent des adresses privées.
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