# La Mongie - Place des Monges à Barèges - Espade Ce parcours de ski de 6.64 km, réalisé en 156 minutes (dont 63 minutes d'arrêts), vous emmène des hauteurs de 1581m à 2089m, avec un dénivelé positif total de 519 mètres et un dénivelé négatif de 381 mètres. La vitesse moyenne était de 2.55 km/h, avec un maximum de 44.57 km/h. Le rythme moyen était de 23.48 min/km. Départ : Place des Monges, Avenue du Tourmalet, La Mongie (42.9097, 0.1809). Le parcours vous mènera ensuite vers le point culminant à Espade, D 918, Barèges (42.9062, 0.1472). Un arrêt est noté à D 918, Bagnères-de-Bigorre (42.9071, 0.1484). **Recommandations pour le ski:** Vérifiez les conditions de neige avant de partir. Emportez une carte, une pelle, une sonde et un DVA. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez les pistes balisées et les consignes de sécurité. **Recommandations de santé et de sécurité:** Buvez beaucoup d'eau. Habillez-vous chaudement par couches. Appliquez de la crème solaire et des lunettes de soleil. Soyez attentif aux risques d'avalanches, surtout en hors-piste. **Confidentialité:** Respectez la nature et les propriétés privées le long du parcours. Évitez les zones sensibles et ne laissez aucune trace de votre passage.