2021_01_19_MONTAYRAL_Nouvelle-Aquitaine_France

7.06 Km 188 m 1h 48m 27s 3.91 Km/h
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Randonnée à Montayral: Groupe d'astronomie populaire du Lot-et-Garonne à Thézac via Route de la Combe de Bazerac

Voici une description de la randonnée :

Le parcours débute à Montayral, au niveau du Groupe d'astronomie populaire du Lot-et-Garonne (44.46, 1.00). Il s'agit d'une randonnée de 7.06 km, d'une durée d'environ 108.45 minutes, avec un temps d'arrêt de 4.2 minutes. La vitesse moyenne est de 3.91 km/h.

Le point culminant du parcours se situe à Thézac, sur le Chemin de Lansac (44.44, 1.01). Le point le plus bas est enregistré à Montayral, sur la Route de la Combe de Bazerac (44.45, 0.99).

Ce track ne contient pas d'information sur les hauteurs ni sur les gains.

Recommandations pour le Senderisme :

  • Activité : Randonnée pédestre.
  • Santé : Avant de partir, hydratez-vous bien et assurez-vous d'être en bonne condition physique. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
  • Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure estimée de retour. Emportez une trousse de premiers secours. Surveillez la météo et adaptez votre équipement en conséquence.
  • Confidentialité : Respectez les propriétés privées et ne pénétrez pas dans des zones interdites. Soyez attentif aux panneaux d'indication et suivez les sentiers balisés.

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Statistics

Distance
7.06 Km
Ascent
188 m
Duration
1 h 48 m 27 s
Descent
187 m
Average speed
3.91 Km/h
Maximum altitude
237 m
Maximum speed
6.97 Km/h
Minimum altitude
131 m
Pace
15.36 min/km
Stopped time
0 h 04 m 12 s
Average Heart Rate
115 bpm

Activity recorded with Aventura 2

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