# Ruta BTT: Calle de Ben Saprut, Jaén - Camino de Villadompardo, Torre del Campo - JV-2334, Torre del Campo - Calle del 28 de Febrero, Las Fuentezuelas Descripción del recorrido GPS de BTT: Este recorrido de 52.38 km, con una duración aproximada de 4 horas y 28 minutos (incluyendo 1 hora de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. El recorrido comienza en la Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7861°N, -3.7770°O), a una altitud de 324.3 metros. Asciende hasta alcanzar su punto más alto en el Camino de Villadompardo, Torre del Campo (37.7917°N, -3.8910°O), a 578.5 metros sobre el nivel del mar, acumulando un desnivel positivo de 587.4 metros. El punto más bajo se encuentra en JV-2334, Torre del Campo (37.8470°N, -3.9629°O), a 324.3 metros. El desnivel total acumulado es de 254 metros. La velocidad media fue de 11.73 km/h, con una máxima de 49.63 km/h. El ritmo medio fue de 5.12 min/km. El recorrido finaliza en la Calle del 28 de Febrero, Las Fuentezuelas (37.7804°N, -3.8022°O). Recomendaciones para BTT: * **Equipamiento:** Lleva casco, guantes, gafas protectoras y ropa adecuada para la práctica de ciclismo de montaña. Revisa tu bicicleta antes de la ruta. * **Hidratación y alimentación:** Lleva suficiente agua y alimentos energéticos para el recorrido. * **Seguridad:** Respeta las normas de circulación, especialmente si compartes el camino con vehículos. Infórmate sobre el estado de los caminos antes de salir. Evita rutas desconocidas en solitario. Recomendaciones de salud y seguridad: * **Calentamiento:** Realiza un calentamiento antes de comenzar la ruta. * **Escucha a tu cuerpo:** Si sientes dolor, detente y descansa. * **Privacidad:** Respeta la propiedad privada. Evita transitar por caminos privados sin autorización. **Nota:** Asegúrate de tener la ruta descargada en tu GPS para evitar problemas de cobertura. Este recorrido incluye zonas rurales, por lo que es fundamental tener un plan B en caso de imprevistos.