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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
9.42
Km
Ascent
186
m
Duration
2
h
36
m
37
s
Descent
200
m
Average speed
3.61
Km/h
Maximum altitude
342
m
Maximum speed
8.44
Km/h
Minimum altitude
222
m
Pace
16.63
min/km
Stopped time
0
h
03
m
49
s
Average Heart Rate
100
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée à Marminiac: Départ Route de la Barrière - Courteau - Lavandières - Retour
Ce parcours de randonnée, débutant Route de la Barrière (Marminiac), vous emmène à travers la région de l'Occitanie, en France.
Le départ se situe aux coordonnées (44.67, 1.19). Après avoir parcouru une distance de 9.42 km, le parcours a mené au point d'élévation maximale de (44.66, 1.17), suivi de la descente à l'élévation minimale de (44.67, 1.19). Le temps total de déplacement est de 156.63 minutes, avec une vitesse moyenne de 3.61 km/h. La durée des arrêts s'élève à 3.82 minutes. Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ou les gains.
Recommandations pour la randonnée:
- Activité: Randonnée pédestre.
- Santé: Emportez de l'eau, de la nourriture et adaptez votre rythme à votre condition physique. Échauffez-vous avant de commencer.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire. Vérifiez la météo et portez des vêtements adaptés. Restez sur les sentiers balisés.
- Confidentialité: Soyez respectueux des propriétés privées. Évitez de photographier les habitations sans autorisation.
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