2020_10_08_CAPDROT_Nouvelle-Aquitaine_France

12.14 Km 171 m 3h 10m 16s 3.83 Km/h
15
Distance
12.14 Km
Ascent
171 m
Duration
3 h 10 m 16 s
Descent
164 m
Average speed
3.83 Km/h
Maximum altitude
278 m
Maximum speed
9.78 Km/h
Minimum altitude
211 m
Pace
15.67 min/km
Stopped time
0 h 09 m 28 s
Average Heart Rate
100 bpm

Activity recorded with Aventura 2

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Randonnée Capdrot - Route des Cros Début & Fin; Le Moulin du Fau

Ce parcours de randonnée, idéal pour la pratique du sport en extérieur, se déroule intégralement dans la région de la Nouvelle-Aquitaine, plus précisément dans le département de la Dordogne, en France. L'itinéraire débute et se termine à Capdrot, sur la Route des Cros. Il propose une boucle qui permet d'explorer les paysages locaux.

Le départ s'effectue depuis la Route des Cros (44.69, 0.98). Le parcours vous emmène ensuite vers le point de basse altitude (44.68, 0.95), situé Route de la Vallée du Dropt, au niveau du Moulin du Fau. L'arrivée se fait également sur la Route des Cros (44.69, 0.98).

Bien que ce parcours ne présente pas d'informations détaillées sur les hauteurs et les dénivelés, il est estimé à une distance d'environ 12.14 km et une durée d'environ 190 minutes, avec un temps d'arrêt de 9.47 minutes. La vitesse moyenne est d'environ 3.83 km/h, avec une vitesse maximale de 9.78 km/h.

Recommandations :

Activité : Randonnée

Santé : Avant de partir, assurez-vous d'être en bonne condition physique. Emportez suffisamment d'eau et de quoi vous ravitailler. Adaptez votre rythme à votre niveau et aux conditions météorologiques.

Sécurité : Portez des chaussures de randonnée adaptées. Informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez attentif aux chemins et à la signalisation. En cas de doute, faites demi-tour.

Privacité : Restez sur les sentiers balisés et respectez la propriété privée. Évitez de vous approcher trop près des habitations ou des propriétés privées.



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