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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
7.03
Km
Ascent
103
m
Duration
1
h
46
m
28
s
Descent
96
m
Average speed
3.96
Km/h
Maximum altitude
135
m
Maximum speed
6.79
Km/h
Minimum altitude
90
m
Pace
15.14
min/km
Stopped time
0
h
00
m
36
s
Average Heart Rate
100
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée : Rue des Scieries, Saint-Georges à Montayral, Villeneuve-sur-Lot
Voici une description de la randonnée :
Ce parcours de 7.03 km débute à Rue des Scieries, Saint-Georges (44.44, 0.94) dans le Lot-et-Garonne, Nouvelle-Aquitaine, France.
Le point culminant du parcours, avec une altitude de 135.47m, se trouve à Montayral (44.45, 0.96). On ne dispose pas d'informations sur les gains d'altitude et les valeurs d'ascension cumulées.
Le point le plus bas, à 90.04m, est situé à Route de Rolans, Les Planes, Saint-Georges (44.44, 0.94).
La randonnée a duré 106.47 minutes avec un temps d'arrêt de 0.6 minutes. La vitesse moyenne était de 3.96 km/h, avec une vitesse maximale de 6.79 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 100.14 bpm.
Recommandations pour le randonneur :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Adaptez l'effort à votre condition physique et hydratez-vous régulièrement.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et emportez une trousse de premiers secours. Attention aux conditions météorologiques.
- Privacité : Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées. Évitez les zones interdites. Respectez les consignes spécifiques aux lieux traversés.
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