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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
10.53
Km
Ascent
333
m
Duration
3
h
58
m
13
s
Descent
339
m
Average speed
2.65
Km/h
Maximum altitude
482
m
Maximum speed
49.07
Km/h
Minimum altitude
296
m
Pace
22.63
min/km
Stopped time
0
h
57
m
15
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceIrun (43.3048, -1.7547) - Erlaitz (43.3045, -1.7596) - Enbidoko aldapa (43.3111, -1.7683) - Irun (43.3051, -1.7563)
Ce parcours de randonnée pédestre près d'Irun, au Pays Basque espagnol (Gipuzkoa), couvre une distance de 10,53 km avec une durée totale de 238 minutes, dont 57 minutes d'arrêts. L'itinéraire commence à Irun (43.3048, -1.7547), atteint son point culminant à la Position républicaine d'Erlaitz (43.3045, -1.7596) à 482,20 m d'altitude, puis descend jusqu'à son point le plus bas à Enbidoko aldapa (43.3111, -1.7683) à 296,30 m. Le dénivelé total est de 185 m. Le parcours se termine à Irun (43.3051, -1.7563). La vitesse moyenne est de 2,65 km/h et la vitesse maximale de 49,07 km/h.
Recommandations:
- Équipement: Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau et en-cas.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez les panneaux et les indications. Soyez attentif à la signalisation et à l'état des sentiers, particulièrement sur les terrains accidentés.
- Privacité: Respectez la propriété privée. Évitez de perturber la faune et la flore.
- Santé: Hydratez-vous régulièrement. Adaptez l'intensité de l'effort à votre condition physique. Si vous ressentez une douleur, arrêtez-vous.
N'oubliez pas que ce parcours peut passer par des chemins privés. Veuillez respecter les propriétés privées et les réglementations locales.
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