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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
9.52
Km
Ascent
250
m
Duration
2
h
28
m
37
s
Descent
244
m
Average speed
3.84
Km/h
Maximum altitude
222
m
Maximum speed
9.01
Km/h
Minimum altitude
122
m
Pace
15.61
min/km
Stopped time
0
h
01
m
18
s
Average Heart Rate
111
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Montayral Début - Lansac Point Haut - Montayral Point Bas - Montayral Fin
Voici une description de votre parcours de randonnée en Lot-et-Garonne :
Le départ se fait depuis le Groupe d'astronomie populaire du Lot-et-Garonne à Montayral (44.46, 1.00). Le parcours vous emmène vers le point culminant de votre randonnée, situé sur le Chemin de Lansac à Thézac (44.44, 1.01). Après avoir profité du paysage, le chemin descend vers le point le plus bas, situé sur la Route de la Combe de Bazerac, également à Montayral (44.45, 1.00). Ce tracé se termine au point de départ à Montayral.
Ce parcours de 9.52 km, idéal pour la randonnée, a une durée d'environ 2 heures 28 minutes, avec un temps d'arrêt estimé à 1.3 minutes. La vitesse moyenne est de 3.84 km/h. Ce parcours ne présente pas d'informations sur les gains et pertes d'altitude.
Recommandations pour votre randonnée :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement, surtout par temps chaud. Adaptez votre rythme à votre condition physique.
- Sécurité : Portez des chaussures de randonnée appropriées. Signalez votre parcours à un proche.
- Privacité : Restez sur les sentiers balisés. Soyez respectueux des propriétés privées et des autres usagers.
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