2020_07_15_MONFLANQUIN_Nouvelle-Aquitaine_France

6.35 Km 84 m 1h 25m 06s 4.48 Km/h
29

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
6.35 Km
Ascent
84 m
Duration
1 h 25 m 06 s
Descent
86 m
Average speed
4.48 Km/h
Maximum altitude
141 m
Maximum speed
8.67 Km/h
Minimum altitude
71 m
Pace
13.39 min/km
Stopped time
0 h 02 m 40 s
Average Heart Rate
99 bpm

Activity recorded with Aventura 2

See device

Randonnée Monflanquin: Place du 8 mai 1945 - Chemin de Mérigoux - Place du 8 mai 1945

Ce parcours de randonnée, situé en Nouvelle-Aquitaine, en France, débute et se termine à Monflanquin, au niveau de la Place du 8 mai 1945 (44.53, 0.77). Il explore les environs, passant par le Chemin de Mérigoux (44.51, 0.77).

Le trajet s'étend sur 6.35 km, avec une durée de 85.1 minutes, incluant 2.67 minutes d'arrêt. La vitesse moyenne est de 4.48 km/h, atteignant un maximum de 8.67 km/h. La pente moyenne en montée est de 0.40 m. La fréquence cardiaque moyenne est de 99.23 bpm.

Ce track n'a pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.

Recommandations pour la randonnée :

  • Type d'activité : Randonnée pédestre.
  • Santé : Échauffement avant le départ et hydratation régulière. Consultez votre médecin en cas de problèmes de santé.
  • Sécurité : Prévoyez de l'eau, des encas, et une trousse de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Privacité : Renseignez-vous sur les chemins empruntés, certains peuvent être privés. Respectez la propriété privée et ne laissez aucune trace de votre passage. Soyez attentif aux panneaux.


Comments