2020_06_21_MONFLANQUIN_Nouvelle-Aquitaine_France_0015.trk

21/06/2020 15:14:14 by fcampagne

Distance

8.21 Km

Ascent

109 m

Duration

2 h 28 m 39 s

Descent

109 m

Average speed

3.31 Km/h

Maximum altitude

179 m

Maximum speed

10.10 Km/h

Minimum altitude

72 m

Pace

18.10 min/km

Stopped time

0 h 18 m 58 s

Average Heart Rate

93 bpm

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Difficulté itinéraire : IBP Index = 27 HKG - "FACILE". --- "La rivière la Lède est très présente tout au long de ce parcours qui contourne la bastide par le nord. Sur le plateau dominant la vallée, apparaissent les châteaux de Rastouillac, Roquefère et Micastel..."