2020_06_15_MONSEMPRON-LIBOS_Nouvelle-Aquitaine_France Randonnée de Résidence de Cussac, Laroquette à Résidence de Cussac

8.85 Km 142 m 2h 00m 04s 4.42 Km/h
21

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
8.85 Km
Ascent
142 m
Duration
2 h 00 m 04 s
Descent
137 m
Average speed
4.42 Km/h
Maximum altitude
134 m
Maximum speed
15.07 Km/h
Minimum altitude
75 m
Pace
13.57 min/km
Stopped time
0 h 01 m 34 s
Average Heart Rate
102 bpm

Activity recorded with Aventura 2

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Randonnée de Résidence de Cussac, Laroquette à Résidence de Cussac

La randonnée débute à Résidence de Cussac, Laroquette, Monsempron-Libos, Villeneuve-sur-Lot, Lot-et-Garonne, Nouvelle-Aquitaine, France, à une altitude d'environ 75 mètres, avec des coordonnées de 44.49, 0.94. Le parcours vous mènera jusqu'à une altitude maximale de 133 mètres, près de Impasse Boutié (44.51, 0.93). La descente vous emmènera ensuite au point le plus bas du circuit, aux environs de 75 mètres, sur la Route de Tesquet (44.50, 0.94). Le point final, à nouveau Résidence de Cussac, Laroquette (44.49, 0.94), marque le retour au point de départ après 8.85 km.

Ce track ne contient pas d'informations détaillées sur les gains d'altitude ou les pertes.

Recommandations pour la randonnée :

  • Activité: Senderismo.
  • Santé: Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre rythme à votre condition physique.
  • Sécurité: Prévoyez une trousse de premiers secours et informez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Privacité: Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées. Restez sur les sentiers balisés et évitez les zones potentiellement privées.


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