# La Fromentie, Montézic - Lotissement Puech de Monnes - D 621, Le Prat - La Fromentie, Montézic Ce parcours de vélo de route (12.01 km, 85.05 min) démarre à La Fromentie, Montézic (44.7090°, 2.6422°), atteint son point culminant à 705.4 m d'altitude au Lotissement Puech de Monnes (44.7116°, 2.6332°), puis descend jusqu'à son point le plus bas à 563.6 m sur la D 621, Le Prat (44.7215°, 2.6354°). Le dénivelé positif total est de 296.2 m, et le négatif de 281.5 m. Le parcours se termine à La Fromentie, Montézic. La vitesse moyenne est de 8.5 km/h et la vitesse maximale de 41.5 km/h. **Recommandations:** Vérifiez l'état des routes avant de partir, emportez de l'eau et des en-cas, et portez un casque. Respectez les autres usagers de la route et la signalisation. Pour le vélo de route, un vélo en bon état de marche est essentiel. Considérez la météo et adaptez votre équipement en conséquence. **Sécurité et Confidentialité:** Soyez visible aux autres utilisateurs de la route et des sentiers. Respectez les propriétés privées et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Ne partagez pas votre itinéraire GPS avec des personnes non autorisées afin de préserver votre confidentialité et la sécurité du lieu. Signalez tout problème rencontré sur votre parcours aux autorités compétentes. En cas de doute sur l'accessibilité d'un chemin, privilégiez une route alternative plus sûre.