2018-07-06-01_V02-tour-dauvergne-ferrierestmary-74km

0.00 Km 0 m 0h 00m 25s 0.00 Km/h
20
0

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
0.00 Km
Ascent
0 m
Duration
0 h 00 m 25 s
Descent
0 m
Average speed
0.00 Km/h
Maximum altitude
978 m
Maximum speed
0.47 Km/h
Minimum altitude
978 m
Pace
0.00 min/km
Stopped time
0 h 00 m 25 s

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Début Route du Mont Dore La Tour-d'Auvergne - Fin Route du Mont Dore La Tour-d'Auvergne

Ce parcours de vélo de route débute et finit à Route du Mont Dore, La Tour-d'Auvergne (45.53, 2.69).

Résumé du parcours :

Le parcours, bien que enregistré, n'affiche aucune donnée concernant les altitudes ou les gains en dénivelé.

  • Début : Route du Mont Dore, La Tour-d'Auvergne (45.53, 2.69)
  • Fin : Route du Mont Dore, La Tour-d'Auvergne (45.53, 2.69)

Recommandations pour Vélo de Route:

  • Préparation : Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Emportez avec vous un kit de réparation de crevaison et une trousse de premiers secours.
  • Hydratation : Emportez suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
  • Sécurité : Portez un casque et des vêtements de couleur vive pour être visible. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers.
  • Privacité : Restez sur les chemins publics et respectez la signalisation. Évitez les propriétés privées.
  • Santé : Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après l'effort. Adaptez votre rythme à vos capacités. Si vous ressentez des douleurs, arrêtez-vous et consultez un médecin. Surveillez votre état de santé et soyez conscient des éventuels problèmes liés à la chaleur ou à l'effort.


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