2018-03-16-01 VELO ROUTE TOUR LAC ANNECY 41 KM

by didier
25
Distance
40.61 Km
Ascent
187 m
Duration
1 h 50 m 27 s
Descent
173 m
Average speed
22.06 Km/h
Maximum altitude
565 m
Maximum speed
45.69 Km/h
Minimum altitude
453 m
Pace
2.72 min/km
Stopped time
0 h 03 m 30 s
Average Heart Rate
135 bpm
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Sous les Prés - L'Horizon - Voie Verte - Sous les Prés

Ce parcours VTT de 40.61 km, réalisé en 110.45 min (dont 3.5 min d'arrêts), vous emmène à la découverte des paysages magnifiques autour d'Annecy. Le départ se situe à Sous les Prés (45.9120° N, 6.1544° E), 50, Rue des Mouettes, Annecy-le-Vieux. L'ascension vous mènera jusqu'à L'Horizon (45.8464° N, 6.2140° E), au Thoron, à une altitude maximale de 565.40 m. Vous passerez ensuite par le point le plus bas de votre itinéraire sur la Voie Verte Tour du Lac d'Annecy (45.9023° N, 6.1604° E), à Bois Jettaz, à 453.10 m d'altitude. Le parcours se termine à Sous les Prés, votre point de départ. La vitesse maximale atteinte est de 45.69 km/h, la vitesse moyenne de 22.06 km/h et l'allure moyenne de 2.72 min/km. Votre fréquence cardiaque moyenne était de 134.68 bpm. Le dénivelé positif total est de 187 m et le dénivelé négatif de 173 m.

Recommandations VTT: Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après des intempéries. Emportez de l'eau, un kit de réparation et un téléphone chargé. Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain. Ce parcours inclut des sections potentiellement techniques, assurez-vous d'avoir le niveau adéquat.

Conseils santé et sécurité: Portez un casque et des protections adaptées. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et prenez des pauses régulières si nécessaire. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres.

Confidentialité: Évitez les sentiers privés et respectez la propriété privée. Soyez discret et évitez de perturber la tranquillité des lieux.





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