# Pringy - Annecy - Annecy-le-Vieux - Annecy Ce parcours VTT de 30.60 km, réalisé en 267.15 min (incluant 57.83 min d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute au point de départ (45.9460, 6.1191), 230 Chemin de Gavard, Pringy. Le parcours atteint ensuite son point culminant (45.8575, 6.1113) au Chemin de Sainte-Catherine, Annecy (904.40 m d'altitude), avant de descendre vers son point le plus bas (45.9216, 6.1156) à la Passerelle du Vallon du Fier, Annecy-le-Vieux (430.80 m). Le dénivelé total positif est de 549.52 m et le négatif de 537.60 m, sur un dénivelé total de 473 m. La vitesse moyenne est de 6.87 km/h, avec un maximum de 53.90 km/h. Le rythme moyen est de 8.73 min/km et la fréquence cardiaque moyenne de 131.35 bpm. Le parcours se termine à Annecy. **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Ce parcours inclut des montées et des descentes exigeantes ; adaptez votre vitesse et votre équipement en conséquence. Un VTT tout-suspendu est recommandé. **Conseils de sécurité et de santé:** Hydratez-vous régulièrement. Emportez une trousse de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Portez un casque. Soyez vigilant à la circulation routière, notamment sur les sections proches des routes. **Respect de la propriété privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de traverser des propriétés privées. Soyez respectueux de l'environnement et laissez les lieux propres.