# Pringy - Saint-Martin-Bellevue - Le Pont de Brogny - Argonay - Pringy Ce parcours VTT de 24.34 km, réalisé en 228 minutes (dont 60 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il présente un dénivelé positif total de 370.53 m et un dénivelé négatif de 372.70 m, avec une altitude maximale de 690.80 m et une minimale de 453.60 m. La vitesse moyenne est de 6.40 km/h, avec un maximum de 44.42 km/h. Le rythme cardiaque moyen était de 135 bpm. Départ : Route de Proméry, Pringy (45.9457°, 6.1194°). Le parcours s'élève ensuite jusqu'à son point culminant à 499, Route du Gros Chêne, Saint-Martin-Bellevue (45.9552°, 6.1442°). L'itinéraire descend ensuite jusqu'à son point le plus bas, Route de la Roche, Le Pont de Brogny (45.9333°, 6.1311°). Après une pause à Avenue Marcel Dassault, Les Hauts de Menthonnex, Argonay (45.9523°, 6.1638°), le parcours revient à Pringy. **Recommandations VTT:** Vérifier l'état des sentiers avant de partir. Emporter de l'eau, une trousse de réparation et un téléphone chargé. Adapter la vitesse en fonction du terrain et de vos capacités. Porter un casque et des protections appropriées. **Conseils de sécurité et de santé:** Respecter la signalisation. Faire des pauses régulières pour éviter la déshydratation et la fatigue musculaire. Adapter l'effort à sa condition physique. Être vigilant à la circulation routière si le parcours emprunte des routes. **Confidentialité:** Respecter la propriété privée. Éviter de perturber la faune et la flore. Ne laisser aucun déchet sur le parcours.