# Groisy - Évires - Groisy VTT Ce parcours VTT de 21,74 km, réalisé en 141,88 minutes, vous emmène depuis l'Allée de Grange Morin à Ménibel, Groisy (46.0267°, 6.1845°) jusqu'à l'Allée de Grange Morin à Ménibel, Groisy (46.0265°, 6.1845°). Le parcours comprend une dénivelée positive totale de 433,40 m et une dénivelée négative de 430,39 m, avec un dénivelé maximal de 245 m. La vitesse maximale atteinte est de 44,80 km/h et la vitesse moyenne de 9,19 km/h. Le point culminant (947,70 m) se situe au Chemin rural des Mottières à Évires (46.0613°, 6.1959°). Le point le plus bas (702,50 m) se trouve Route d'Evires aux Aires, Évires (46.0185°, 6.1965°). **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, une trousse de réparation et un téléphone chargé. Adaptez votre vitesse au terrain et à vos capacités. **Recommandations de sécurité et de santé:** Portez un casque. Soyez attentif aux autres usagers des sentiers. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Hydratez-vous régulièrement. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de circuler sur des chemins privés sans autorisation. Soyez discret et responsable dans vos passages et laissez les lieux propres.