# Boulevard Théodore Aubanel (Roquefort-la-Bédoule) - Impasse Luciano (Roquefort-la-Bédoule) Ce parcours VTT de 28.17 km, réalisé en 230 minutes (dont 61.53 minutes d'arrêts), vous a conduit à travers les paysages des Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Départ : Boulevard Théodore Aubanel, Roquefort-la-Bédoule (43.2506°, 5.5894°). Le parcours a ensuite atteint son point culminant à 305.20 m d'altitude à l'Impasse Luciano, Roquefort-la-Bédoule (43.2507°, 5.5911°). Vous avez ensuite descendu jusqu'à votre point le plus bas à 10.30 m d'altitude au 23, Avenue de l'Amiral Ganteaume, Cassis (43.2130°, 5.5309°). Des arrêts ont eu lieu au 41, Avenue Notre-Dame, Cassis (43.2079°, 5.5198°). Enfin, vous avez terminé votre parcours à l'Impasse Luciano, Roquefort-la-Bédoule (43.2504°, 5.5913°). La dénivelée totale est de 294m. **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après des intempéries. Emportez de l'eau et des outils de réparation. Adaptez votre vitesse à votre niveau et aux conditions du terrain. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque et des protections adaptées. Hydratez-vous régulièrement. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilants aux autres usagers des sentiers. **Respect de la vie privée:** Respectez la propriété privée et ne vous aventurez pas sur des terrains privés sans autorisation. Évitez de perturber la faune et la flore.