# Parcours Vélo Route: Allée de Grange Morin (Ménibel) - Route des Bornes (Ménibel) - Route des Usses (Deyrier) - Allée de Grange Morin (Ménibel) Ce parcours vélo de route de 15.56 km, réalisé en 102.77 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à l'Allée de Grange Morin à Ménibel (46.0268°, 6.1844°), à 10 m d'altitude. Le point culminant est atteint sur la Route des Bornes à Ménibel (46.0263°, 6.1757°), à 831.6 m d'altitude. Le point le plus bas se trouve sur la Route des Usses à Deyrier (46.0209°, 6.1463°), à 604.7 m d'altitude. Le dénivelé positif total est de 412.8 m, et le dénivelé négatif de 412.3 m. La vitesse moyenne est de 9.1 km/h et la vitesse maximale de 64.2 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 146 bpm. Le parcours se termine à l'Allée de Grange Morin à Ménibel. **Recommandations:** * **Vélo:** Assurez-vous que votre vélo est en parfait état de marche avant le départ. Vérifiez les freins, les pneus et la transmission. * **Équipement:** Portez un casque, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques et des gants. Emportez de l'eau et des en-cas. Une trousse de réparation de base est également recommandée. * **Sécurité:** Soyez attentif à la circulation routière, surtout sur les routes partagées. Respectez le code de la route et signalez vos changements de direction. Évitez de rouler seul, si possible. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de laisser des déchets. Soyez respectueux des propriétés privées. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou des vidéos qui pourraient révéler des informations personnelles ou compromettre la vie privée des autres utilisateurs des chemins ou propriétés traversées. **Notes:** Ce descriptif est basé sur les données fournies. L'absence de données précises sur les points d'arrêt intermédiaires empêche une description plus détaillée de l'itinéraire.