# Vélo de Route: Meythet - Serraval - Meythet Ce parcours de vélo de route de 72.78 km, réalisé en 180 minutes (hors 6 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute à la Rue de l'Aérodrome, Le Clos Village, Meythet (45.9177° N, 6.0953° E) et atteint une altitude maximale de 843.2 mètres à la Route de Thônes, Le Marais, Serraval (45.8246° N, 6.3343° E). Le point le plus bas, à 443.8 mètres, se situe sur l'Avenue du Pont de Tasset, Meythet (45.9091° N, 6.0967° E). La dénivellation positive totale est de 561m, et la négative de 566m. Le parcours se termine à Meythet. La vitesse moyenne était de 24.2 km/h avec un maximum de 65.4 km/h. Le rythme moyen était de 2.5 min/km. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse de réparation. * **Hydratation et nutrition:** Prévoyez suffisamment d'eau et des barres énergétiques pour maintenir votre énergie tout au long du parcours. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements réfléchissants. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. Soyez prudent dans les descentes. * **Privé:** Respectez la propriété privée et évitez les sentiers ou chemins non ouverts au public. * **Navigation:** Assurez-vous d'avoir une batterie de téléphone chargée ou un GPS autonome. * **Météo:** Consultez les prévisions météorologiques avant de partir et adaptez votre équipement en conséquence. **Conseils de santé:** Écoutez votre corps. Si vous ressentez de la douleur, arrêtez-vous. Il est recommandé d'avoir un suivi médical avant d'entreprendre des efforts physiques intenses.