Alyzane
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Randonnée : Beauregard-Vendon, Charbonnières-les-Vieilles, Riom, Davayat (France)
La Activité de Randonnée que vamos a recorrer te llevará por paisajes variados, comenzando cerca de Beauregard-Vendon. Aquí, en los primeros pasos, podrás disfrutar de senderos suaves, ideales para calentar. Prepárate para un desnivel acumulado de aproximadamente 386 metros, con una distancia total de unos 35 kilómetros. El tiempo estimado es de unas 4 horas y 36 minutos, incluyendo paradas de alrededor de 1 hora y 19 minutos.
A medida que avanzas, el terreno te desafiará con subidas que demandarán esfuerzo, pero también con recompensas en forma de vistas. La ascensión media es de unos 0.32 metros por kilómetro. La velocidad media estimada es de 7.6 km/h, aunque alcanzarás una velocidad máxima notable, de casi 57 km/h en algún tramo.
En Charbonnières-les-Vieilles, donde el recorrido pasa por La Potence, prepárate para senderos más rocosos, ideales para poner a prueba tus habilidades. Controla bien la bajada, ajustando tus zancadas y manteniendo una postura firme. Aquí, estarás en el punto más alto de la ruta, a 736 metros de altitud.
Davayat te recibirá con caminos más lisos, permitiéndote recuperar el aliento antes de afrontar otro desafío. En este punto, disfruta de la naturaleza circundante y la tranquilidad del paisaje. El ritmo será clave para mantener la energía, con una cadencia de unos 7.8 minutos por kilómetro.
Consejos para Randonnée:
- Calzado: Elige botas de trekking con buen agarre.
- Hidratación: Lleva suficiente agua y algún snack energético.
- Clima: Consulta el pronóstico del tiempo y lleva ropa adecuada.
- Respeto: No dejes rastro y respeta la flora y fauna.
Statistics
Distance
35.27
Km
Ascent
463
m
Duration
4
h
36
m
04
s
Descent
465
m
Average speed
7.67
Km/h
Maximum altitude
736
m
Maximum speed
57.28
Km/h
Minimum altitude
350
m
Pace
7.83
min/km
Stopped time
1
h
19
m
01
s
