2016-07-10-01_R-le-luguet-17-km

by Chris Bond
18.19 Km 454 m 5h 09m 55s 3.52 Km/h
7
0

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
18.19 Km
Ascent
454 m
Duration
5 h 09 m 55 s
Descent
455 m
Average speed
3.52 Km/h
Maximum altitude
1,520 m
Maximum speed
13.04 Km/h
Minimum altitude
1,126 m
Pace
17.04 min/km
Stopped time
0 h 44 m 04 s

Activity recorded with Anima

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# Randonnée au départ de Route de la Barre à Le Luguet, Anzat-le-Luguet et retour
<p>Ce parcours GPS de randonnée vous emmène à travers la magnifique région d'Auvergne-Rhône-Alpes, en France. Le départ se fait depuis la Route de la Barre à Le Luguet, Anzat-le-Luguet (45.34, 3.03).  Il s'agit d'une boucle qui vous permettra de découvrir les paysages locaux.</p>

<p>Le parcours débute avec une première étape de randonnée. Vous atteindrez votre point d'élévation maximale aux environs de Anzat-le-Luguet (45.34, 2.98).  L'altitude minimale est atteinte  autour de D 721, Parrot, Anzat-le-Luguet (45.35, 3.02).</p>

<p>Ce tracé ne fournit pas d'informations précises sur les gains et pertes d'altitude accumulés.</p>

<p>La durée totale de l'activité est d'environ 309 minutes, avec un temps d'arrêt de 44 minutes. La distance parcourue est de 18.19 km, avec une vitesse moyenne de 3.52 km/h et une vitesse maximale de 13.04 km/h. Le rythme moyen est de 17.04 minutes par kilomètre.</p>

<p><b>Recommandations pour l'Escursionismo:</b></p>
<ul>
    <li><b>Santé :</b> Assurez-vous d'être en bonne condition physique pour ce type d'activité. Emportez de l'eau en quantité suffisante et des provisions énergétiques.</li>
    <li><b>Sécurité :</b> Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de retour. Portez des chaussures de randonnée adaptées au terrain. Consultez les prévisions météorologiques et adaptez votre équipement en conséquence.</li>
    <li><b>Confidentialité :</b> Respectez les propriétés privées. Restez sur les sentiers balisés pour minimiser votre impact sur l'environnement et éviter les problèmes de sécurité.</li>
</ul>
</p>


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