# Randonnée à Grandrif, Ambert : Les Pradeaux Hauts, Chougoirand, Chabannes Pour ta randonnée, nous débutons Route de la Fayevie, Les Pradeaux Hauts, Grandrif. Imagine-toi sur des sentiers qui s'entrelacent doucement, t'invitant à un échauffement agréable. Le terrain alterne entre chemins de terre et quelques passages plus rocailleux. Tu sentiras l'effort monter progressivement, le rythme s'accélérant à mesure que tu t'imprègnes du paysage. Ensuite, direction Chougoirand, toujours à Grandrif. Le chemin s'élève doucement, offrant des panoramas sur les environs. Ici, le défi physique se corse avec des pentes plus prononcées. Garde le dos droit, utilise tes bras pour t'aider et adapte tes zancadas. Profite de ces moments pour respirer profondément. Enfin, tu arriveras à Chabannes, toujours dans le secteur de Grandrif. La descente te mettra à l'épreuve. Concentre-toi sur tes appuis, contrôle ta vitesse. Savoure la sensation de légèreté tout en profitant des vues. **Statistiques approximatives:** * Dénivelé cumulé : Environ 182 m * Distance : Près de 8 kilomètres * Altitude maximale : Aux alentours de 1249 mètres * Altitude minimale : Environ 1066 mètres **Ce qui rend le parcours spécial :** La nature environnante, avec ses forêts et ses vues, te fera apprécier chaque pas. **Pour les passionnés :** Prolonge l'aventure en explorant les sentiers environnants. **Conseils de pro :** 1. **Équipe-toi !** Chaussures de randonnée adaptées et une gourde sont essentielles. 2. **Prévois !** Consulte la météo et informe quelqu'un de ton itinéraire. 3. **Adapte-toi !** Ajuste ton rythme à ton niveau. 4. **Respecte !** Préserve la nature : ne laisse rien derrière toi.