# Maussane-les-Alpilles - Saint-Rémy-de-Provence - Mas de Gros - Saint-Rémy-de-Provence Ce parcours Vélo de Route de 25.80 km, réalisé en 206.53 minutes (dont 77.02 minutes d'arrêts), vous emmène à travers les paysages magnifiques des Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Le départ se situe au Parking Agora Alpilles (43.7232°N, 4.8043°E) à Maussane-les-Alpilles. L'itinéraire vous mènera jusqu'au point culminant à 326.90 m d'altitude (43.7500°N, 4.8550°E) sur le Chemin de Baume Brignolle à Saint-Rémy-de-Provence. Vous ferez une pause au Chemin des Espagnols (43.7692°N, 4.8286°E) au Mas de Gros, avant de retourner à Saint-Rémy-de-Provence. Le dénivelé positif total est de 544.90 m et le négatif de 537.70 m. L’altitude minimale est de 35 m. La vitesse moyenne était de 7.50 km/h avec un maximum de 42.43 km/h. Le rythme moyen était de 8.00 minutes par kilomètre et la fréquence cardiaque moyenne de 118.22 bpm. **Recommandations:** Pour le Vélo de Route, vérifiez l'état des routes avant de partir. Emportez de l'eau et de la nourriture. Portez un casque et des vêtements appropriés. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Respectez le code de la route et les autres usagers. Soyez prudent dans les descentes. Évitez de vous aventurer sur des chemins privés sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et prévenez quelqu'un de votre itinéraire. Utilisez votre GPS avec prudence et ne vous fiez pas uniquement à lui pour la navigation. Si vous vous arrêtez dans des zones privées ou isolées, assurez-vous de la sécurité de votre environnement.