# BTT Allo - Valquemada - Lerín - Allo Este recorrido en bicicleta de montaña (BTT) de 27.61 km, con una duración total de 2 horas y 3 minutos (incluyendo 35 minutos de paradas), comienza en Calle San Sebastián, Allo (42.5654°N, -2.0197°O). La ruta asciende gradualmente, alcanzando su máxima elevación de 495.10 m en Valquemada (42.4972°N, -2.0265°O). El desnivel total positivo es de 336.80 m, mientras que el negativo es de 337.00 m. La ruta pasa por su punto más bajo (337.5 m) en la Carretera Estella-Lizarra - Cárcar, Lerín (42.4883°N, -1.9834°O). Finalmente, regresa a Allo, terminando en la Plaza del Raso (42.5665°N, -2.0201°O). La velocidad media fue de 13.43 km/h, con una velocidad máxima de 38.85 km/h. El desnivel medio de subida fue de 0.43 m. **Recomendaciones:** * **BTT:** Asegúrate de llevar tu bicicleta en buen estado mecánico, con neumáticos adecuados para terrenos variados. Considera llevar un kit de reparación. * **Salud:** Hidrátate correctamente antes, durante y después de la ruta. Planifica descansos regulares, especialmente en días calurosos. * **Seguridad:** Usa casco y ropa reflectante. Infórmate sobre la meteorología antes de salir. Respeta las normas de tráfico y señales. Informa a alguien de tu ruta y hora estimada de regreso. * **Privacidad:** Respeta la propiedad privada. Evita atravesar terrenos privados sin permiso. Ten en cuenta que este recorrido puede pasar por zonas rurales y caminos poco transitados; mantén la precaución.