# Granja Viader (Cardedeu) - Camí de Céllecs (la Roca del Vallès) - Carrer del Mogent (la Roca del Vallès) - Granja Viader (Cardedeu) Descripció del recorregut de senderisme: Aquest track GPS, amb una distància total de 33.06 km i una durada de 2h 47min (incloent 12 min de parades), transcorre pel Vallès Oriental, Barcelona, Catalunya. Inicia al punt (41.6378º N, 2.3534º E) a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader a Cardedeu. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 705 m i un desnivell negatiu de 716 m, amb una alçada màxima de 418 m (41.5609º N, 2.3407º E) al Camí de Céllecs, la Roca del Vallès i una mínima de 100 m (41.5874º N, 2.3193º E) al Carrer del Mogent, la Roca del Vallès. La velocitat mitjana va ser de 11.88 km/h i la màxima de 45.68 km/h. La cadència mitjana va ser de 54.3 rpm. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és adequada per a senderistes amb una bona condició física, donat el desnivell i la distància. Es recomana portar calçat adequat, aigua i menjar. Cal revisar la previsió meteorològica abans de sortir. * **Salut:** Es recomana un escalfament abans de començar l'activitat i estiraments després. Es important escoltar el propi cos i parar si es presenta fatiga o dolor. * **Seguretat i privacitat:** Cal respectar la propietat privada i la vegetació. Evitar sortir sol i informar algú del recorregut que es farà. Cal tenir en compte que alguns trams poden transcórrer per camins no senyalitzats o de difícil pas. És recomanable portar un dispositiu de seguretat personal (GPS, telèfon mòbil, etc.) amb bateria suficient.