# Aguilar de Campoo - Mirador Valcabado - Revilla de Pomar - Olleros de Pisuerga - Aguilar de Campoo Este recorrido GPS de senderismo (Wandern) en la región de Castilla y León, España, abarca 77.71 km y una duración total de 7 horas y 40 minutos (incluyendo 119 minutos de paradas). Comienza en la Avenida Ronda, El Cierzo (Aguilar de Campoo, 42.7936°N, -4.2563°O), ascendiendo un desnivel total de 1347.5 metros hasta alcanzar una altitud máxima de 1222.4 metros en el Mirador de Valcabado (Pomar de Valdivia, 42.7816°N, -4.1024°O). La altitud mínima de 871.8 metros se registra en PP-6200 (Olleros de Pisuerga, 42.7421°N, -4.2833°O). El recorrido incluye paradas en Revilla de Pomar (42.7706°N, -4.1515°O). Finalmente, el recorrido termina en la Avenida Santander, El Cierzo (Aguilar de Campoo, 42.7933°N, -4.2552°O). La velocidad media fue de 10.13 km/h, con una máxima de 68.20 km/h. El ritmo medio fue de 5.92 min/km. **Recomendaciones:** * **Salud:** Asegúrate de estar en buena forma física antes de emprender este recorrido. Lleva suficiente agua y comida. Consulta a tu médico antes de realizar una actividad física intensa. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y horario estimado de regreso. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente. Consulta las condiciones meteorológicas antes de salir. Usa calzado y ropa adecuados. Presta atención al terreno y a las señales de advertencia. * **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y la naturaleza. Evita dejar basura. Si el recorrido pasa por caminos privados, asegúrate de tener permiso para transitar por ellos. Ten en cuenta que esta información se basa en datos proporcionados. Verifica la información antes de realizar la ruta.