# Ezcaray - Pista a San Lorenzo - Carretera del Najerilla - Villoslada de Cameros Descripción del recorrido GPS de Senderismo: Este recorrido de 97 km comienza en la Plaza del Conde de Torremúzquiz, Ezcaray (42.3239°N, -3.0157°O), y finaliza en la LR-488, Villoslada de Cameros (42.0676°N, -2.6853°O). Tiene una duración aproximada de 5 horas y 5 minutos (305.85 minutos), con un desnivel positivo acumulado de 2502.11 metros y un desnivel negativo de 2156.12 metros. La altitud máxima alcanzada es de 2001.09 metros en la Pista a San Lorenzo, Villavelayo (42.2313°N, -2.9721°O), mientras que la mínima es de 724.05 metros en la Carretera del Najerilla, Ventrosa (42.2208°N, -2.8237°O). El desnivel total es de 1277 metros. La velocidad media fue de 19.02 km/h, con una velocidad máxima de 546.68 km/h (posible error en el dato, revisar el dispositivo de registro). El ritmo medio fue de 3.15 minutos por kilómetro. El tiempo parado fue de 5.7 minutos. Recomendaciones: * **Tipo de Ruta:** Senderismo de larga distancia, ideal para senderistas experimentados. Requiere una buena condición física. * **Salud:** Es fundamental llevar agua suficiente, comida energética y un botiquín de primeros auxilios. Se recomienda realizar un entrenamiento previo adecuado. Informar a alguien de tu ruta y tiempo estimado de llegada. * **Seguridad:** Revisar el tiempo antes de iniciar la ruta. Llevar calzado y ropa adecuados a las condiciones meteorológicas. Informarse sobre la señalización del sendero y posibles peligros a lo largo del recorrido. Utilizar un dispositivo GPS para asegurar el seguimiento y navegación. Respetar el medio ambiente y no dejar residuos. * **Privacidad:** Si el recorrido incluye caminos privados, asegúrate de obtener los permisos necesarios antes de transitar por ellos. Respeta la privacidad de las propiedades y personas que encuentres a lo largo del camino. Evita publicar fotografías que muestren propiedades privadas sin el consentimiento de sus dueños. Ten en cuenta que la velocidad máxima registrada parece ser errónea y necesita verificación.