# Ruta del Carillet (Santa Cristina d'Aro) - Carretera de Romanyà al Masnou - Castell d'Aro Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquesta ruta de 40.88 km, amb una durada aproximada de 198.88 minuts, comença a la Ruta del Carillet a Santa Cristina d'Aro (41.8137°, 3.0031°). El recorregut presenta una variació d'altitud significativa, amb un desnivell positiu acumulat de 766 m i un desnivell negatiu de 767 m, arribant a una altitud màxima de 385 m a la Carretera de Romanyà al Masnou (41.8443°, 2.9931°) i una mínima de 11 m a Castell d'Aro (41.8070°, 3.0294°). La velocitat mitjana és de 12.33 km/h i la màxima de 40.02 km/h. El ritme mitjà és de 4.87 min/km. No s'han registrat parades durant el recorregut. El recorregut transcorre per zones de la Baix Empordà, Girona, passant per Santa Cristina d'Aro i Castell d'Aro. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és ideal per a senderistes amb una bona condició física, degut al desnivell acumulat. Es recomana portar calçat adequat, aigua suficient i roba còmoda. * **Salut:** Abans de començar la ruta, cal fer un escalfament adequat per evitar lesions. És important estar hidratat durant tot el recorregut i parar a descansar si es necessita. Si pateix de problemes de salut, consulti amb el seu metge abans de realitzar aquesta activitat. * **Seguretat i privacitat:** Respecteu el medi ambient i no deixeu residus. Si us trobeu en zones privades, assegureu-vos de tenir permís per a passar-hi. Informi algú de la seva ruta i hora prevista de retorn. Considereu portar un dispositiu de seguiment i un telèfon mòbil amb càrrega suficient.