# Granja Viader - Cal Calçons - Can Codina - Granja Viader Descripció del recorregut de senderisme: Aquest recorregut de 42.53 km, amb una durada aproximada de 3 hores i 7 minuts, comença a la Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3534ºE). El recorregut ascendeix fins a assolir la seva màxima elevació de 380m al Camí de Can Suquet de la Serra, Cal Calçons, a les Franqueses del Vallès (41.6815ºN, 2.3437ºE). Posteriorment, descendeix fins al punt més baix del recorregut, a 157m d'altitud, situat al Passeig de Mogent, Can Codina, a Llinars del Vallès (41.6254ºN, 2.3712ºE). Finalment, el recorregut torna a la Granja Viader, Cardedeu. La pujada acumulada és de 632m i la baixada de 628m. La velocitat mitjana és de 12.33 Km/h i la màxima de 40.11 Km/h. La freqüència cardíaca mitjana registrada va ser de 76 bpm. **Recomanacions:** * **Tipus de ruta:** Senderisme. Cal portar calçat i roba adequada per a aquest tipus d'activitat. * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut. És aconsellable revisar l'estat físic abans d'iniciar la ruta. * **Seguretat:** Informar algú del recorregut que es farà i el temps previst de durada. És important portar un mòbil amb bateria suficient. Cal prestar atenció a les condicions meteorològiques i adaptar-se a elles. * **Privacitat:** Respecteu la privacitat de les propietats privades i les zones naturals pel camí. No deixeu residus. Eviteu fer soroll excessiu, especialment en zones de fauna.