# Els Dominics - Cami de la Serra de Can Vilatort - Passeig de Mogent - Granja Viader Descripció del recorregut de senderisme: Aquest recorregut GPS de 41.59 km, amb una durada de 2h 48 min (incloent 3.43 min de parades), ens porta per la comarca del Vallès Oriental, Barcelona. Comença a Carrer d'Acàcies, els Dominics (Can Canyes, Cardedeu) (41.6422, 2.3583). El recorregut ascendeix un total de 540 m, amb una alçada màxima de 405 m al Cami de la Serra de Can Vilatort, Mosqueroles (Fogars de Montclús) (41.7270, 2.4357) i una mínima de 157 m al Passeig de Mogent, Can Codina (Llinars del Vallès) (41.6261, 2.3725). Finalment, arriba a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader (Cardedeu) (41.6377, 2.3533). La velocitat mitjana va ser de 14.82 km/h, amb una màxima de 100.82 km/h. El desnivell acumulat total (ascens i descens) és considerable. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 76 bpm. **Recomanacions:** * **Tipus de ruta:** Senderisme. Aquesta ruta requereix un nivell de forma física moderat a alt, degut a la distància i desnivell. Es recomana portar calçat adequat i aigua suficient. * **Salut i seguretat:** Abans de començar el recorregut, assegureu-vos de tenir un bon estat de salut. Porteu roba adequada a les condicions meteorològiques i informeu algú del vostre itinerari. Presteu atenció a les senyals i respecteu el medi ambient. Si observeu alguna anomalia, contacteu amb els serveis d’emergència. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i els camins privats. Eviteu molestar a les persones que resideixen en zones properes al recorregut. No deixeu residus. Si utilitzeu aplicacions de GPS, reviseu la vostra configuració de privacitat per controlar la informació que compartiu.