# Sentfores (Carrer Pau Vila) - Sant Bartomeu del Grau (Carrer del Mig) - Sentfores (Font del Ferro) Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 43.77 km, amb una durada de 199 minuts (incloent 11 minuts de parades), transcorre per la comarca d'Osona, a la província de Barcelona, Catalunya. Comença a Sentfores (Carrer Pau Vila) a les coordenades 41.9132º N, 2.2302º E. El punt d'elevació màxima (877m) es troba a Sant Bartomeu del Grau (Carrer del Mig) a 41.9810º N, 2.1753º E. El punt d'elevació mínima (506m) es localitza a Sentfores (Font del Ferro) a 41.9156º N, 2.2275º E. El desnivell total acumulat és de 371m. La velocitat mitjana va ser de 13.19 Km/h, amb una màxima de 52.77 Km/h. El ritme mitjà va ser de 4.55 min/km. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 73.7 bpm. El recorregut transcorre per camins i senders d'Osona. Es recomana portar calçat adequat per a senderisme, aigua suficient i protecció solar. Cal tenir en compte que, tot i que no s'especifica, algunes parts del recorregut podrien transcórrer per zones privades; per tant, s'ha de respectar la propietat privada i la naturalesa del entorn. És important seguir les normes de seguretat i respectar la fauna i flora de la zona. Es recomana informar algú del recorregut abans de començar. La privacitat és important, així que evita compartir dades exactes del trajecte en llocs públics.