# Sant Vicenç de Camós - Refugi de Sant Patllari - Carretera de Camós Descripció del recorregut GPS de Senderisme: Aquest recorregut de 24.00 Km, amb una durada aproximada de 2 hores i 11 minuts, transcorre pel Pla de l'Estany, Girona, Catalunya. Inicia al poble de Sant Vicenç de Camós (42.0873, 2.7622), passant per la Carretera de Camós (42.0969, 2.7662), punt d'elevació mínima (160m). El recorregut ascendeix fins al Refugi de Sant Patllari (42.1123, 2.7115), punt d'elevació màxima (619m), amb un desnivell positiu acumulat de 669m i un negatiu de 671m, per acabar tornant al punt de partida a Sant Vicenç de Camós. La velocitat mitjana va ser de 10.99 Km/h, amb una màxima de 40.13 Km/h. El desnivell total és de 459m. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és ideal per a senderisme, però cal tenir un bon nivell físic degut al desnivell. Es recomana portar calçat adequat, aigua i menjar suficient. * **Salut:** Abans de realitzar aquesta ruta, és aconsellable consultar amb un professional mèdic, especialment si tens alguna condició física prèvia. Durant la ruta, vigila la teva hidratació i evita esforços excessius. * **Seguretat:** Informa algú de la teva ruta i temps estimat de retorn. Porta un telèfon mòbil amb bateria completa i considera portar un dispositiu de seguiment GPS. Sigues respectuós amb el medi ambient i deixa la zona tal com la vas trobar. * **Privacitat:** Assegura't de que la teva ruta no passa per propietats privades sense permís. Respecta la tranquil·litat i la intimitat dels possibles habitants de la zona.