# Senderisme Mont-ras al Puig Cargol, Baix Empordà Aquesta emocionant ruta de *senderisme* et portarà des de **Mont-ras**, un encantador poble del Baix Empordà, fins al **Puig Cargol**, amb vistes espectaculars, per finalitzar al **GR 92, s'Alguer**, prop de Palamós. Comencem a **Mont-ras**. Aquí, el sender presenta un inici suau, ideal per escalfar. A mesura que avances, el terreny canvia, amb *pendents moderades* que posaran a prova la teva *resistència*. Pots gaudir de la brisa marina i de les vistes mentre camines, preparant-te per al tram més desafiador. L'ascens al **Puig Cargol** és el punt àlgid. El camí es torna *més rocós i exigent*. Recomanem mantenir una *postura estable* i fer ús de bastons de *senderisme* si és necessari. Des de dalt, admira les vistes panoràmiques, un premi ben merescut! La ruta té un *desnivell* d'uns 355 metres i una distància d'aproximadament 40 km, un repte estimulant. El descens cap al **GR 92, s'Alguer** és gradual. Aquí gaudiràs d'un terreny *més planer*, i amb l'aroma a mar. Pots notar la *fatiga* de les cames, però la satisfacció de completar el recorregut t'omplirà d'energia. Un lloc proper que val la pena visitar és el mirador de la platja de Castell. Consells pràctics: 1. Porta calçat adequat. 2. No oblidis aigua i menjar. 3. Respecta el medi ambient. 4. Comprova la previsió meteorològica.