# Randonnée des Batignolles: Ma Mishkâ Optique au 19, Rue des Dames (Paris) Prêt pour une randonnée à travers le cœur de Paris ? Tu commenceras ton aventure près de **Ma Mishkâ Optique** dans le quartier des Batignolles. Ici, le départ te propose des chemins urbains où tu pourras t'échauffer doucement. Profite de l'ambiance animée avant de te lancer. En te dirigeant vers le point de *haute altitude*, au **19, Rue des Dames**, tu pourras ressentir une légère *ascension*. Le terrain est principalement plat au début, mais des *montées* plus prononcées peuvent survenir. Adapte ta posture pour gérer les pentes et profite des vues panoramiques sur le quartier. Continuant ta balade, tu atteindras le point le plus bas, **Place du Maréchal Juin**. C’est ici que le chemin devient plus calme. Le sentier est plat, idéal pour récupérer un peu avant de poursuivre. Tu as parcouru environ 10 km, avec un dénivelé positif et négatif d'environ 80 mètres chacun. Ton effort t'a pris environ 50 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 12 km/h. Au fil de ta randonnée, tu auras la chance de découvrir une facette méconnue de Paris. Conseils pratiques: * Prévois de bonnes chaussures de marche. * Emporte de l'eau. * Renseigne-toi sur la météo et habille-toi en conséquence. * Respecte l'environnement.