# Recorregut Senderisme: Carrer Dr. Daurella, Cardedeu - Camí de les Franqueses - Carretera de la Roca, Vilanova del Vallès - la Garriga - Carrer Dr. Daurella, Cardedeu Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 45.88 km, amb una durada de 230.47 minuts (incloent 33.62 minuts de parades), ens porta per les precioses zones del Vallès Oriental, Barcelona. Comencem a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3534ºE). El recorregut ascendeix a una alçada màxima de 328m a Camí de les Franqueses del Vallès a Cànoves (41.6711ºN, 2.3443ºE) i baixa fins a una alçada mínima de 92m a Carretera de la Roca, Vilanova del Vallès (41.5647ºN, 2.3065ºE). El desnivell total acumulat és de 410m de pujada i 408m de baixada, amb una velocitat mitjana de 11.95 Km/h i una velocitat màxima de 36.80 Km/h. Durant el recorregut es van fer parades a la Garriga (41.6709ºN, 2.2879ºE). Finalment, arribem a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3536ºE). La freqüència cardíaca mitjana va ser de 78.85 bpm. **Recomanacions:** * **Tipus de ruta:** Senderisme. Cal portar calçat adequat i roba còmoda. * **Salut:** És recomanable estar en bona forma física abans d'iniciar aquesta ruta. Porteu aigua suficient i menjar energètic. * **Seguretat:** Informeu algú de la vostra ruta i temps estimat d'arribada. Seguiu els camins senyalitzats i aneu amb compte amb el terreny. Porteu un mòbil amb bateria plena. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. Eviteu fer soroll excessiu i deixeu els espais nets. Si us trobeu amb propietats privades o camins restringits, respecteu les indicacions i no hi entreu.