# Randonnée : Rue des Mondenons, La Châtelaine - Route d'Arbois - Grande Rue, La Châtelaine Ce parcours de randonnée, situé à La Châtelaine, Dole (Jura, Bourgogne-Franche-Comté, France), couvre une distance de 0.29 km et dure environ 3.44 minutes. La vitesse moyenne est de 5.01 km/h avec une vitesse maximale de 5.07 km/h. Le dénivelé total est de 5 mètres. Le parcours commence à (46.8731° N, 5.8168° E) 4, Rue des Mondenons, La Châtelaine. Il atteint son point culminant à (46.8738° N, 5.8185° E) Route d'Arbois à 566.4 mètres d'altitude. Le parcours se termine à (46.8748° N, 5.8181° E) 2, Grande Rue, La Châtelaine. Ce parcours ne fournit pas d'information sur l'ascension ou la descente cumulée. **Recommandations pour le randonnée:** * **Type de randonnée:** Ce court parcours est idéal pour une courte promenade ou un échauffement. * **Équipement:** Chaussures de marche confortables sont recommandées. * **Sécurité:** Restez attentif à votre environnement. Si vous randonnez seul, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Privé:** Veuillez respecter la propriété privée. Évitez de traverser les propriétés privées sans autorisation. **Conseils de santé:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de commencer le parcours. Buvez suffisamment d'eau, surtout par temps chaud. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez de la douleur.